◆ なぜペース設計が大切？
美容鍼は“積み重ね”で肌の巡りや筋肉バランスを整えます。名古屋・南区で通院される方を拝見すると、効果の伸びは施術間隔に左右されがち。無理のない頻度設計こそ、リフトアップやくすみ改善を長持ちさせる鍵です。
◆ 基本モデル（目安）
①立ち上げ期：2週間に1回 × 3～4回
②安定期：3～4週間に1回
③メンテ期：季節ごと・イベント前に調整（2～6週）
※ターンオーバーや生活リズムに合わせて個別最適化。
◆ お悩み別の頻度感
・たるみ・フェイスライン：2週→3～4週へ伸ばす
・むくみ・くすみ：1～2週で巡りを作り、安定後は3週
・目もと疲労・頭重：2週ペース＋頭皮ケア併用
・ニキビ跡・質感改善：2週で土台づくり→3～4週へ
◆ 効果を長持ちさせる生活コツ
・入浴で温め、就寝前の深呼吸で副交感神経優位に
・保湿・UVケアを徹底（乾燥は戻りの原因）
・食いしばり対策に舌の位置＆やさしい咀嚼を意識
・施術後24時間は過度な飲酒・激しい運動を控える
◆ まとめ
“最短で通う”より“最適に続ける”が正解。初回カウンセリングで肌質・生活・目標時期（ブライダルや撮影など）を伺い、無理なく結果が出るペースをご提案します。名古屋で美容鍼の計画を立てるなら、まずは目標と期間を明確に。あなた専用のペース設計で、心地よく続けましょう。
