美しさを保つために欠かせないのが、日々のスキンケアと内面からのケア。その中でも、近年注目されているのが「美容鍼」と「セルフマッサージ」の併用です。名古屋でも話題の美容鍼は、肌の内側にアプローチすることでリフトアップや血流改善が期待できる施術。一方、セルフマッサージは自宅で手軽にでき、継続することで美容鍼の効果をより長く保つことができます。
◆ 美容鍼で整う肌の土台
美容鍼とは、顔の筋肉やツボに細い鍼を打つことで、血流やリンパの流れを促進し、肌の代謝を高める美容法です。名古屋市内の鍼灸院でも、美容目的で通われる方が増えており、特に30〜50代の女性から高い支持を得ています。美容鍼を受けることで、肌のハリやツヤが戻り、むくみやたるみといった年齢サインにもアプローチできます。
◆ セルフマッサージの基本
美容鍼の施術後、肌の状態が整ったタイミングでセルフマッサージを取り入れると、さらなる相乗効果が期待できます。おすすめは、洗顔後やスキンケア中に行うリンパマッサージ。指の腹を使い、フェイスラインから耳下腺、首元までを優しくなでるように流します。力を入れすぎず、リズムよく行うのがポイントです。
また、目元や口元の疲れには、こめかみや頬骨の下あたりを円を描くようにマッサージすることで血行が促進され、顔全体の印象がすっきりします。
◆ 継続が鍵！美しさをキープするには
美容鍼の効果を高めるためにも、日々のセルフケアは重要です。特に美容鍼を受けた直後は肌の巡りが良くなっているため、保湿を丁寧に行い、マッサージで老廃物を流すことで、透明感やツヤ感がよりアップします。
名古屋で美容鍼を受けた方の中には、「自宅でのセルフマッサージを習慣化したことで、施術の頻度が減っても肌の調子が維持できている」といった声も多く聞かれます。
◆ 美容鍼×セルフマッサージで理想の肌へ
美容鍼だけでなく、セルフマッサージを取り入れることで、より健やかで美しい肌を育てていくことができます。名古屋で美容鍼を受けた後は、自分の肌と向き合う時間をつくり、セルフケアを楽しんでみてはいかがでしょうか。
