美容鍼に興味はあるけれど、「どのくらいの頻度で通えば効果が出るの？」と疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。今回は、美容鍼の効果を最大限に引き出すための“正しい頻度”について、名古屋で多くの患者様を施術してきたプロの視点からお伝えします。

◆最初の1ヶ月は週1ペースが理想的

美容鍼の効果は、1回で実感できる方もいれば、数回の施術で変化が現れる方もいます。しかし肌のターンオーバー（生まれ変わり）の周期や筋肉の緊張状態などを考慮すると、初期は週1回の施術を3〜4回続けるのが理想的です。

これは、鍼によって肌や筋肉、血流のバランスが整う過程をスムーズにするため。特にリフトアップや肌質改善を目的とする場合は、ある程度の継続が必要です。

◆効果が定着したら隔週〜月1でOK

肌状態や体調が安定してきたら、施術の頻度を2週に1回、または月に1回へと調整していきます。メンテナンスのような感覚で通うことで、若々しい肌やフェイスラインをキープしやすくなります。

この段階では「リバウンド」も起きにくく、無理なく美容鍼を生活に取り入れることができます。

以下のような方は、施術の頻度を医師や施術者と相談しながら調整しましょう。

体調によっては一時的に施術間隔をあけた方がよい場合もあります。“毎週通わなければいけない”という思い込みはNGです。

名古屋には美容鍼を提供する治療院やサロンが多数ありますが、通いやすさや技術力、施術者との相性が続けるうえで大切なポイント。初回カウンセリングが丁寧で、自分のペースに寄り添ってくれる施術者を選びましょう。

美容鍼は「週に1回が絶対」ではありません。最初はこまめに通い、その後は状態に応じて頻度を減らすのが一般的です。**大切なのは“継続できるペース”で通うこと。**焦らず、自分の肌と向き合う時間を大切にしていきましょう。