ここ数日、本当に暑いですね…😱 熱中症にも気をつけなければなりませんが、夏バテの症状にも注意が必要です。
「身体がだるい」「疲れやすい」「集中力がない」「頭痛」「不快感」などの症状が出ていませんか？それ、夏バテかもしれません⚠️
この時期、外の暑さと室内の冷房の温度差で身体がダル重〜😖 という方が増えています。こうした気温差は、自律神経の乱れを引き起こし、夏バテの原因となります。さらに、冷たい飲み物や食べ物の摂りすぎで内臓機能が疲労し、食欲不振や倦怠感が続くことも…😫
病院で診てもらっても原因がはっきりしないことが多い夏バテ。しかし、あおぞら鍼灸接骨院では、鍼灸治療を通じて、あなたの生活習慣や体質に合わせた個別の治療を提供します🍀 鍼灸は、体の冷えを取り、自律神経を整え、胃腸の調子を改善し、夏バテを解消へと導きます♪
また、夏バテの解消には「お灸」も効果的です。お灸の温熱でツボを刺激し、血行を促進、体を温めて自然治癒力を高めることで、健康をしっかりサポートします✊
さらに、あおぞら鍼灸接骨院では、夏バテ対策だけでなく、「電気鍼」「美容鍼」「小児鍼」などの鍼治療や、ぎっくり腰や五十肩、神経症の治療も行っています。名古屋市南区でお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください😊
少しでも気になる症状があれば、早めに対策を取り、快適な夏を過ごしましょう😄
